In manchen Situationen weiß man manchmal einfach nicht mehr weiter. Sei es ein Konflikt am Arbeitsplatz oder ein Streit in der Familie, Unklarheit über die Zukunft oder Sorgen die belastend sind. Gerne begleite ich Sie in einem klärenden Gespräch Ich bin gerne für Sie da. Für einen Termin dürfen Sie mich gerne kontaktieren: kerstinlissmann@web.de oder […]
Das Frühjahr naht und die Winterschlemmereien haben ihre Wirkung hinterlassen. Sie fühlen sich müde, schlapp oder haben Hautunreinheiten? Eine gewisse „schwere“ macht sich bemerkbar? Vielleicht ist es dann an der Zeit den Körper und die Seele zu Reinigen – ich helfe Ihnen dabei. Wir verwenden keine „Zusatzprodukte“ und es muss frisch (auch auf Vorrat) gekocht […]
4STREATZ ist DAS dynamische Dance-Fitness-Workout für jeden Menschen mit Spaß an Bewegung! Egal mit welchem Level Du zu uns kommst: 4STREATZ passt sich Deiner Stufe an, damit Du nie den Spaß am Schwitzen verlierst! Freitags um 18.00 Uhr Termine: 15.03.2019 – 22.03.2019 – 29.03.2019 – 05.04.2019 – 12.04.2019 Anmeldung erforderlich! Das Team mit 4Streatz-Begründer Schweppy […]
Ab Oktober 2018 bieten wir für unsere Mitglieder verlängerte Öffnungszeiten an (Zutritt nur mit Key Card)! Mo – Fr: 05.00 Uhr – 24.00 Uhr Sa – So: 07.00 Uhr – 21.00 Uhr Zum Freischalten der neuen Öffnungszeiten bzgl der Key Card bitte an der Theke melden!
Erlangen Sie Wissen über Ihren Körper und erfahren Sie die positive Wirkung von Bewegung. MEIN GESUNDHEITSMANAGER – Der Online Fitnesskurs (zur Ganzkörperkräftigung) wurde von Diplom-Sportwissenschaftlern und Hochschuldozenten entwickelt. In 10×45 Minuten erfahren Sie Wissenswertes zu den Themen: Trainingsregeln, Haut, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem, Stress u.v.m. Zudem beinhaltet jede Kursstunde auch einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, […]
An den Feiertagen haben wir immer von 7 Uhr bis21 Uhr für Euch geöffnet – Zutritt erfolgt über unser Key System (wer noch keine Karte hat – bitte bei uns beantragen). Am 24.12. und 31.12. haben wir von 7 Uhr bis 14 Uhr für Euch geöffnet. Änderungen jederzeit möglich – diese werden im GesundheitsCenter und […]
Du versuchst schon länger abzunehmen, aber irgendwie funktioniert das ganze nicht so richtig? Sicher hast Du zig Diäten versucht, der Jojo Effekt ist Dein bester Freund und Ernährungsberatungen kennst Du aus dem FF? Im Einzelcoaching (geschützt und vertraulich) finden wir gemeinsam heraus was in Dir so vor sich geht, und wie Du am besten Deinen […]
Alle Mitglieder, die 18 Jahre und älter sind, können seit Dezember 2015 mit einer Keycard zu erweiterten Öffnungszeiten in unser Studio! Montag bis Freitag geht es somit schon um 6 Uhr los, unsere Mittagspause von 12.00 Uhr bis 15.00 Uhr hält Sie nicht vom Training ab und samstags und sonntags von 9 Uhr bis 18 […]
Wir freuen uns Sie auf unserer Homepage begrüßen zu dürfen. Wir sind das Fitnessstudio in Oettingen und erste Anlaufstelle für Jung und Alt. Mit einem breiten Spektrum an Angeboten, von Gerätetraining über Yoga bis hin zur speziellen Vorbereitung auf die Polizeiprüfung finden wir auch für Sie das passende Gerät. Gerne erstellen wir Ihnen einen individuellen […]
Montag – Freitag 05.00 – 24.00 Uhr Samstag 07.00 – 21.00 Uhr Sonntag 07.00 – 21.00 Uhr Feiertage 07.00 – 21.00 Uhr ( 24.12. und 31.12. Öffnungszeiten siehe Aushänge) Betreuungszeiten: Montag – […]
