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Achtsamer Essen & Trinken Januar 2020

Wenn Du mal wieder einen Einstieg in eine bewusstere Ernährung möchtest, haben wir genau das richtige für Dich! Zusammen versuchen wir unsere Ernährung umzustellen. Wir genießen achtsamer, und bekommen dabei einige Ideen. Ernährung besteht in dieser Woche aus Smoothies und vegetarischen/veganen Gerichten. Wir haben eine Whatsapp Gruppe in der wir uns täglich austauschen!

Für Mitglieder kostenlos, für Externe Gäste 20 Euro (Betrag wird komplett an 2 Familien in Indien gespendet) – Externe Gäste haben auch die Möglichkeit zu trainieren (Kosten auf Anfrage).

Anmeldung ab sofort im GesundheitsCenter oder per Email: kerstinlissmann@web.de

Start mitte Januar 2020 – genauer Termin folgt!!